健康セミナーinしまなみドーム7/30(土)
愛媛県今治市を拠点に活動している、U-15女子バスケットボールチーム『B-CLUTCH』の皆さんと「バスケットが上手くなるストレッチ」のセミナーを行いました。
骨や筋肉の仕組みや姿勢が悪くなる原因、 姿勢とバスケットボールの関係性、ストレッチが何で必要なのか？ ストレッチの仕方etc.をセミナーさせていただきました。
選手の皆さん、コーチ、親御さんと一緒に身体を動かし、ビフォーアフターにビックリして頂きながら楽しく有意義な時間となりました
B-CLUTCHの選手の皆様、関係者の皆様、お疲れ様でした(^^♪
B-CLUTCHさんのインスタです
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